카페인 운동1 커피 마시기 좋은,나쁜 3가지 시간! 커피 마시기 좋은 타이밍, 나쁜 타이밍 비가 연일 내리고 난후 맑은 날씨가 찾아왔습니다. 본격적으로 더워지기 시작한 것 같습니다. 더울때 생각나는 시원한~ 커피..! 하지만 소화기관이 약하신 분들은 시원한 커피를 마시면 속쓰림이나, 장염에 걸릴수 있습니다. 커피를 하루 중에 언제 마셔야 건강하게 마실수 있을까요? 모닝커피는 간단한 탄수화물과 함께! / 공복의 커피는 피하는게 좋다 모닝 커피로 하루를 시작하시는 분들이 많으실 겁니다. 모닝 커피는 몸에 해롭다는 말도 한번쯤 들어보셨을겁니다. 하지만 커피와 소화기관에 대한 연구를 찾아보기 어렵고, 개인차가 있기 때문에 모닝커피를 마셔도 몸에 이상이 없고 기분은 좋은 아침을 맞이하고 있었다면 굳이 그만둘 필요가 없습니다. 하지만 커피는 위속을 산성화 시킨다는 .. 2022. 6. 11. 이전 1 다음
